mobile menu Меню
Рубрики новостей

Учитель физкультуры из Мендыкаринского района занимается закаливанием по методике Порфирия Иванова print

11.02.2015 458 просмотров

В Костанайском колледже бытсервиса прошло мероприятие главным участником, которого стал учитель физкультуры Боровского профессионально-технического колледжа. Валерий Якименко (на фото слева) во время прохождения курсов повышения квалификации в городе Костанай продемонстрировал настоящую силу воли и рассказал о пользе обливания холодной водой, передает корреспондент "Костанай-АГРО". 


 Это мероприятие как отметил Валерий Николаевич, проводится в честь памяти Порфирия Иванова, по методике которого он закаливает тело и дух. Легендарный «русский йог» и целитель Иванов, разработал целостную систему по достижения физического и духовного здоровья человека, разъяснивший в своих работах причины болезней людей.


 – Я уже 30 лет занимаюсь обливанием утром и вечером, а когда обострение ОРВИ, то стараюсь обливаться через два часа для профилактики, – говорит Валерий Якименко. – Раньше пил таблетки горстями, но после того как мой врач посоветовал прочитать методику по укреплению здоровья написанную Порфирием Ивановым я перестал принимать какие-либо препараты. Но самое главное в этом деле - это правильный психологический настрой. 


 Помимо всего прочего Валерий Николаевич мастер спорта по зимнему полиатлону. И как рассказывает спортсмен, если утром он облился, то весь день чувствует себя в тонусе, бодрым и полным сил даже при плохой погоде. 


 – Я считаю, что по системе Иванова занимаются отшельники. Потому что для этого нужно отказаться от многих "земных благ", нельзя употреблять алкоголь, курить, – говорит Якименко. – Также с пятницы по воскресенье я воздерживаюсь от приема пищи. Это спартанские условия и работа над самим собой.

Фото с сайта "Костанай-АГРО"

В избранное
Нравится





Поделиться
Теги данной новости

Комментарии

Для того чтобы оставить комментарий, Вам необходимо авторизироваться.


Комментариев пока нет.

полезные номера
Самое интересное, топ 5
день неделя месяц

Рассылка событий

Будь в курсе последних событий.
Новости “ИА ”ТоболИнфо”

Календарь новостей